Ao entrarmos na terceira semana de clases, foi marabilloso ver os nosos fillos crecer con confianza e alegría en todos os ámbitos da nosa comunidade. Desde os nosos alumnos máis pequenos descubrindo o mundo con curiosidade, ata os Tigres de 1º de Primaria que comezan novas aventuras, pasando polos nosos alumnos de Secundaria desenvolvendo fortes habilidades en inglés e máis aló, cada clase comezou o ano con enerxía e entusiasmo. Ao mesmo tempo, o noso profesor de Arte compartiu unha investigación sobre a terapia artística, lembrándonos como a creatividade pode apoiar a resiliencia e o benestar dos nenos. Agardamos con impaciencia ver máis destes momentos significativos a medida que se desenvolve o curso escolar.

Pre-gardar: Tres semanas de pequenos triunfos!

Estimados pais/nais,

Acabamos de rematar as nosas tres primeiras semanas xuntos na Educación Infantil, e que viaxe foi! O comezo estivo cheo de grandes emocións e novos axustes, pero estamos moi orgullosos de compartir que os vosos pequenos están a dar pequenos pero significativos pasos cada día. A súa crecente curiosidade brilla e foi reconfortante velos explorar, aprender e rir xuntos.

Durante as dúas últimas semanas, a nosa aula estivo chea de actividades prácticas e emocionantes deseñadas para fomentar a aprendizaxe temperá dun xeito alegre. Os nenos participaron en buscas do tesouro, crearon fermosas manualidades e divertíronse moito durante a nosa festa de baile con globos! Tamén introducimos a aritmética temperá explorando o número un a través de tarefas lúdicas como pintar con cotóns e actividades de clasificación de cores.

Ademais, aprendemos sobre as emocións a través de xogos divertidos e interactivos e descubrindo as partes da cara: o noso amigo cabeza de pataca parvo fixo rir moito! Cada actividade foi planificada coidadosamente para fomentar a creatividade, a confianza e a conexión.

Estamos moi orgullosos dos nosos alumnos de preescolar e agardamos con impaciencia vivir máis aventuras xuntos. Grazas polo voso apoio continuo mentres damos estes primeiros e emocionantes pasos na aprendizaxe.

Un comezo explosivo para os Tigres do primeiro ano

Comezou o novo curso escolar e a clase de Tiger de 1º de Primaria puxouse de cheo á aprendizaxe. con emoción e enerxía. Durante a primeira semana, os Tigres tiveron un especial"coñecer e saudar"coa clase de Lion de 1º de Primaria. Foi unha oportunidade marabillosa para que ambas as clases se coñecesen intercambiar presentacións amigables e comezar a construír amizades e traballo en equipo que fan que a nosa comunidade escolar sexa tan especial.

Ademais da diversión de coñecer novos amigos, os Tigres tamén completaron a súa liña de base avaliacións. Estas actividades axudan ao profesorado a aprender máis sobre cada alumno/a'os seus puntos fortes e áreas de crecemento para que as leccións poidan deseñar apoio para todos'progreso. O Os Tigres traballaron con moita concentración e demostraron o preparados que están para brillar no primeiro ano.

Tamén comezamos a explorar a nosa primeira unidade científica, Probando cousas novas. Este tema non podía'non ser máis perfecto para o comezo das clases! Do mesmo xeito que os científicos experimentan e investigan, os Tigres están a probar novas rutinas, estratexias de aprendizaxe e xeitos creativos de compartir as súas ideas. De actividades prácticas para debates en grupo, a nosa clase xa está a mostrar un espírito de curiosidade e valentía na aprendizaxe.

Co seu entusiasmo, determinación e traballo en equipo, os Tigres de 1º ano van a unha fantástica xornada. comezar. Iso'Está claro que este curso escolar estará cheo de descubrimentos, crecemento e moita diversión aventuras!

S inferiorecdomingoinglés como segunda lingua:Resumo das nosas dúas primeiras semanas

As nosas dúas primeiras semanas na aula de inglés como segunda lingua (ESL) sentaron unha base sólida dentro do marco de ESL de Cambridge, equilibrando a escoita, a fala, a lectura e a escritura.

Nas sesións de escoita e expresión oral, o alumnado practicou a identificación das ideas e detalles principais, a mellora da pronuncia e a entoación natural mediante debates en parellas e en grupos pequenos. A lectura e a visualización centráronse en estratexias como a percorrer a esencia, buscar detalles e predicir o que vén despois utilizando textos accesibles para fomentar a confianza. Nas sesións de escritura, o alumnado comezou a compor parágrafos curtos sinxelos e gramaticalmente correctos que se centraban en descricións detalladas.

Os aspectos destacados da segunda semana amosan un progreso constante: o alumnado aplicou estratexias de comprensión a pasaxes máis curtas, participou en roldas de conversa sobre afeccións e rutinas diarias e mellorou a toma de notas durante as tarefas de escoita. O desenvolvemento do vocabulario centrouse en palabras básicas relacionadas con accións cotiás, a vida escolar e a familia, reforzado mediante a práctica espaciada. A gramática fundamental (presente simple, concordancia suxeito-verbo e formación básica de preguntas de si/non) axudou ao alumnado a expresar ideas con maior claridade oralmente e por escrito.

Un recoñecemento especial vai para Prince, de 8º curso, polo seu liderado en debates en grupo e a súa titoría durante unha actividade de creación de parágrafos. Shawn, de 7º curso, demostrou unha consistencia encomiable á hora de escoitar e tomar notas, producindo resumos concisos para compartir coa clase. De cara ao futuro, describiremos persoas e lugares, falaremos sobre linguas e cultura e presentaremos unha variedade de formas do futuro.

Arteterapia para nenos en contornas desafiantes: aliviar o estrés e apoiar o benestar emocional

As crianzas que medran en contornas difíciles, xa sexa enfrontándose a conflitos familiares, desprazamentos, enfermidades ou a unha presión académica abrumadora, adoitan sufrir estrés psicolóxico e fisiolóxico que afecta o seu desenvolvemento. Estas crianzas adoitan loitar contra a ansiedade, a irritabilidade e a dificultade de concentración. A terapia artística ofrece unha vía única para abordar estes desafíos.

A diferenza dunha clase de arte estándar, a terapia artística é un proceso terapéutico estruturado dirixido por profesionais cualificados, no que a expresión creativa se converte nun vehículo para a curación e a regulación. A evidencia científica emerxente apoia a súa eficacia para mellorar o estado de ánimo, reducir o estrés e aumentar a resiliencia.

A ciencia detrás da terapia artística

A terapia artística implica tanto o corpo como o cerebro. A nivel biolóxico, varios estudos demostraron reducións no cortisol (a principal hormona do estrés) mesmo despois de sesións breves de creación artística. Por exemplo, Kaimal et al. (2016) informaron de diminucións significativas no cortisol despois de só 45 minutos de creación de arte visual, o que destaca a capacidade da arte para calmar a resposta ao estrés do corpo. Do mesmo xeito, Yount et al. (2013) descubriron que os nenos hospitalizados mostraron niveis reducidos de cortisol despois da terapia de artes expresivas en comparación coa atención estándar. Estes achados suxiren que a creación artística axuda a regular os sistemas de estrés do corpo.

Ademais da fisioloxía, a arte tamén inflúe nos procesos emocionais e cognitivos. Haiblum-Itskovitch et al. (2018) mediron a frecuencia cardíaca e os autoinformes emocionais durante o debuxo e a pintura, observando un afecto máis tranquilo e cambios medibles na activación autonómica. As metaanálises apoian aínda máis o papel da terapia artística na redución da ansiedade e na mellora da regulación emocional en nenos e adolescentes, especialmente aqueles expostos a traumas ou estrés crónico (Braito et al., 2021; Zhang et al., 2024).

Mecanismos de curación

Os beneficios da terapia artística para nenos en contornas difíciles xorden a través de varios mecanismos. En primeiro lugar,externalizaciónpermite que os nenos "plasten o problema na páxina". Debuxar ou pintar crea unha distancia psicolóxica das experiencias angustiantes, dándolles un espazo seguro para procesar as emocións. En segundo lugar,de abaixo cara arribaa regulación prodúcese mediante accións motoras repetitivas e calmantes como colorear, sombrear ou trazar, que calman o sistema nervioso e reducen a excitación. En terceiro lugar,dominio e axenciarestáuranse a medida que os nenos crean obras de arte tanxibles. Producir algo único fomenta unha sensación de competencia e control, vital para aqueles que a miúdo se senten impotentes na súa vida cotiá.

Debuxo neurográfico como exemplo

Un método de arte estruturada que chama a atención éDebuxo neurográfico(tamén chamada Neurographica®). Desenvolvida por Pavel Piskarev en 2014, esta técnica consiste en crear liñas fluídas que se cruzan, redondear ángulos afiados e encher gradualmente o debuxo de cor. A natureza repetitiva e consciente do proceso pode ter un efecto meditativo, favorecendo a calma e a autorreflexión.

Aínda que a investigación revisada por pares sobre Neurographica en si é limitada, o método encaixa dentro dunha familia máis ampla deintervencións artísticas baseadas na atención plena, que demostraron resultados positivos na redución da ansiedade e na mellora da estabilidade emocional entre o alumnado (Zhu et al., 2025). Como tal, o debuxo neurográfico pódese empregar como unha actividade práctica e de baixo custo en escolas, clínicas ou programas comunitarios, especialmente cando o imparten terapeutas de arte capacitados.

Conclusión

A terapia artística ofrece aos nenos unha ferramenta poderosa para a resiliencia ante a adversidade. Ao reducir os marcadores de estrés biolóxico, calmar os estados emocionais e restaurar a sensación de control, a creación artística proporciona un camiño accesible para a curación. Aínda que se necesita máis investigación sobre técnicas específicas como o debuxo neurográfico, o crecente corpo de evidencia científica apoia a terapia artística como unha intervención eficaz para axudar aos nenos a navegar por entornos difíciles cun maior equilibrio emocional e benestar.

Referencias

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G. e Plener, PL (2021). Unha revisión sistemática da psicoterapia artística e a arteterapia en nenos e adolescentes. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Haiblum-Itskovitch, S., Goldman, E. e Regev, D. (2018). Examinando o papel dos materiais artísticos no proceso creativo: unha comparación da creación artística no debuxo e na pintura. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Kaimal, G., Ray, K. e Muniz, J. (2016). Redución dos niveis de cortisol e respostas dos participantes despois da creación artística. Art Therapy, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A. e Patterson, K. (2013). Terapia artística expresiva para nenos hospitalizados: un estudo piloto que examina os niveis de cortisol. Children, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y. e Chen, Y. (2024). Terapia artística para a ansiedade en nenos e adolescentes: unha revisión sistemática e metaanálise. The Arts in Psychotherapy, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Zhu, Z., Li, Y. e Chen, H. (2025). Intervencións artísticas baseadas na atención plena para estudantes: unha metaanálise. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873